Быстрота как двигательное качество

• Номер работы:
  554194
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  26.04.2019 г.
• Объем работы:
  14 стр.
• Содержание:
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1. ПОНЯТИЕ И СУЩНОСТЬ БЫСТРОТЫ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЧЕЛОВЕКА 4
  2. ЗНАЧЕНИЕ БЫСТРОТЫ В ЭФФЕКТИВНОМ ФОРМИРОВАНИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ 8
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 14
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Быстрота как двигательное качество
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Актуальность исследования. В развитии двигательных возможностей особое место занимают скоростно-силовые способности, высокий уровень развития которых напрямую влияет на достижение высоких результатов во многих видах спорта. В современных условиях активизация двигательной активности является важным направлением повышения уровня здоровья школьников.
  Данные научно-методической литературы и спортивной практики доказывают, что развитие скоростно-силовых способностей влияют на формирование способности к высокой степени концентраций усилий в разных фазах бега на скорость, в прыжках и метаниях, в спортивных и подвижных играх.
  .......................
  1. ПОНЯТИЕ И СУЩНОСТЬ БЫСТРОТЫ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЧЕЛОВЕКА
  
  Быстрота – это одно из основных качеств, степень развития которого говорит о физической подготовке человека. Но она не является единственной двигательной возможностью, которая определяет уровень его физического развития. Наряду с ним большое значение имеют выносливость, ловкость и сила. Они не заложены природой с рождения, их нужно развивать.
  Быстрота - это умение человека за определенный временной промежуток сделать максимальное число движений. Развить ее можно при помощи простых по координации физических упражнений, выполняемых на предельной скорости. Это качество по-разному проявляет себя в совершаемых физических действиях.
  Двигательная деятельность человека постоянно привлекает его к мгновенному и точному реагированию на предвидимые или неожиданные раздражители. Например, такие профессии, как авиатор, телефонист, радиодиспетчер, таксист требуют мгновенной реакции на изменяющиеся обстоятельства. Из вышесказанного следует вывод, что быстрота – это совокупность эргономичных характеристик человека, позволяющих ему выполнять упражнения или действия в кратчайший срок в условиях сложившихся обстоятельств.
  .................