Контрольная работа

• Номер работы:
  583920
• Раздел:
  Все работы   →   Контрольные работы   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  13.11.2019 г.
• Объем работы:
  14 стр.
• Содержание:
  1. Понятие метод обучения. Наглядный, словесный, практический метод. Приемы обучения 3
  2. Развитие физических качеств: быстроты, ловкости, силы, гибкости, равновесия, выносливости 5
  3. Общая характеристика, значение общеразвивающих упражнений, их классификация 7
  4. Методика обучения строевым упражнениям в разных возрастных группах 9
  5. Бег, его виды, методы обучения в разных возрастных группах 12
  Список литературы 14
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Контрольная работа
  2. Развитие физических качеств: быстроты, ловкости, силы, гибкости, равновесия, выносливости
  В процессе систематических занятий физическими упражнениями развиваются все двигательные качества: быстрота, ловкость, сила, гибкость, равновесие, выносливость. В процессе совершенствования одного из качеств в какой-то мере совершенствуются и другие, т.к. физическим качествам присуща общность некоторых механизмов их развития. Это явление носит название положительного переноса двигательных качеств. В начале регулярных тренировочных занятий оно проявляется в наибольшей степени. Наиболее благоприятное влияние на все двигательные качества оказывают физические упражнения на выносливость, в связи с чем она рассматривается как основа для развития всех других качеств .
  Двигательные качества при прекращении систематических занятий перестают развиваться, затем уровень развития силы скорости, выносливости снижается до исходного. Раньше других качеств утрачивается быстрота, затем сила, и еще позже выносливость.
  ..................