Восстановление работоспособности организма

• Номер работы:
  568140
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  07.06.2019 г.
• Объем работы:
  14 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1.1. Понятие «работоспособность», особенности проявления при физических и умственных нагрузках 5
  1.2. Педагогические средства восстановления работоспособности 6
  1.3. Психологические средства восстановления работоспособности 7
  1.4. Медико-биологические средства восстановления работоспособности 8
  1.5. Положительные и отрицательные стороны повышения работоспособности средствами алкоголя, амфетаминов, диуретиков, анаболических стероидов 10
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 13
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Восстановление работоспособности организма
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Проблема восстановления работоспособности человека – область заботы тренеров, врачей, а также непосредственно особы, сталкивающейся с нагрузками и трудом. Работа, как считают многие, является ключевым принципом человеческого существования.
  Сложно представить себе повседневную жизнь, в которой не было бы труда. Как показали научные исследования, праздность зачастую приводит к депрессии и потере смысла жизни. Впрочем, важна не только работа, но и методы восстановления сил после ее выполнения.
  Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур, различные виды массажа, прием витаминов и других фармакологических препаратов, использование лечебных мазей, гелей, спортивных кремов и растирок, компрессов и многое другое.
  .................
  
  1.1. Понятие «работоспособность», особенности проявления при физических и умственных нагрузках
  
  Работоспособность представляет собой потенциальную возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определённого времени. Она зависит от внешних условий деятельности и психофизиологических резервов человека [4, 51 с.].
  Определить работоспособность человека можно по отношению к любому виду деятельности (умственной, физической), однако для различных видов деятельности у одного и того же человека работоспособность будет разной.
  Утомление представляет временное объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки на организм человека. Оно сопровождается потерей интереса к работе преобладанием мотивации на прекращение деятельности, эмоциональными реакциями.
  ..............