Взаимодействие прокрастинации и перфекционизма с внутренней картиной здоровья личности в зрелом возрасте

• Номер работы:
  539846
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые работы - простые   →   Психология
• Год добавления:
  20.03.2019 г.
• Объем работы:
  41 стр.
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Взаимодействие прокрастинации и перфекционизма с внутренней картиной здоровья личности в зрелом возрасте
  Введение
  
  Актуальность исследования. В последние десятилетия феномен перфекционизма стал предметом многочисленных эмпирических исследований в отечественной и зарубежной психологии. На сегодняшний день доказано, что перфекционизм взаимосвязан с различными психологическими трудностями и особыми качествами личности, а также негативно влияет на эмоционально-психическое состояние человека. Одной из связанных с перфекционизмом проблем является прокрастинация, которая также сегодня детально исследуется психологами, социологами, философами. Иными словами, чрезмерное стремление к идеалу в любой области деятельности временами сопутствует проблеме постоянного откладывания важных дел. Перфекционизм нередко провоцирует прокрастинацию, т.к. предполагает не только желание выполнить любое дело идеально, но и зависимость человека от давления с внешней стороны. Перфекционисты убеждены, что сжатые сроки (несмотря на искусственность их создания) позволяют им сделать работу максимально качественно.
  ....................
  1. Теоретическая часть
  1.1 Общая характеристика понятия прокрастинации.
  
  Прокрастинация (от англ. procrastination «задержка, откладывание»; от лат. procrastinatio с тем же значением, восходит к cras «завтра» или crastinum «завтрашний» + pro- «для, ради» [24, с. 20) определяется в психологической науке как склонность к отсрочиванию важных дел, следствием которой становятся серьезные жизненные трудности и эмоциональные расстройства. Проявление прокрастинации – в постоянных отвлечениях на бытовые задачи, на более интересные занятия, в то время как конкретные обязанности не выполняются. При этом человек осознает особенности своего поведения, но ему крайне сложно заставить себя начать выполнять именно те задачи, которые требуют его внимания в первую очередь. Психологи указывают на отличие прокрастинации от лени: в этом случае человек не испытывает ярко выраженной тревоги и просто не стремится к любым делам вообще, предпочитая постоянный отдых. В состоянии прокрастинации, наоборот, индивид понимает, насколько сложной является его проблема откладывания важных дел, но продолжает отвлекаться и находить различные причины, объясняющие его «занятость». Если во время отдыха человек приобретает энергию, восполняет пробелы, то при прокрастинации – теряет [18, с. 18]. По сути, постоянное откладывание решения какой-либо серьезной задачи никак не способствует пополнению энергетического баланса, ведь человек всегда помнит о том, что должен делать, и эти мысли оказывают на его эмоциональную сферу особое давление.
  .............