• Москва: (495) 987-41-36
  • Петербург: (812) 448-53-35
  • Волгоград: (8442) 98-61-61
  • Регионы: (919) 798-55-09
Заказ диплома на Росдипломе. Дипломные работы с гарантией качества!
Репетиторские услуги студентам!

Самые актуальные и интересные дипломные и курсовые работы от профессиональных авторов.
Информация по курсовой работе, "Физическая подготовленность.... " представлена ниже.

Физическая подготовленность юных волейболистов

Номер работы: 419961
Раздел: Курсовые работы - простые   →  Медицина, физкультура, здравоохранение
Год подготовки: 27.06.2016 г.
Объем работы: 45 стр.
Содержание: СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ВОЛЛЕЙБОЛИСТОВ 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности детского организма 5
1.2. Особенности комплексного подхода к развитию физических качеств 11
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 14
2.1. Волейбол - важнейшее средство физического совершенствования 14
2.2. Соотношение общей физической и специальной подготовки юных волейболистов 19
ГЛАВА 3. МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ФОРМИРОВАНИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 22
3.1. Технические принципы освоения волейбола 22
3.2. Методика подготовки 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЯ 47
Выдержка из работы:
ВВЕДЕНИЕ

Массовое развитие спорта среди учащихся и улучшение подготовки юных спортсменов - одно из самых важных условий коренного улучшения физического воспитания школьников, а также повышения спортивного мастерства взрослых спортсменов.
К обучению игре в волейбол следует приступать с 11-12 летнего возраста. Для этого возраста характерно бурное развитие организма детей, увеличение роста, массы и силы мышц. Костно-мышечный аппарат в этом возрасте достигает относительно высокого развития, кисти рук приобретают необходимую для волейбола прочность и упругость. У девочек этот период совпадает с началом полового созревания. Их организм претерпевает морфологические и функциональные изменения, увеличивается размер таза и происходит значительная прибавка веса. Для мальчиков этого возраста характерно увеличение силы мышц конечностей (абсолютно и относительно). Наблюдается увеличение силы сердечной мышцы, возрастает ударный объем сердца, уменьшается частота пульса.
...........
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ВОЛЛЕЙБОЛИСТОВ

1.1. Анатомо-физиологические особенности детского организма
Рациональное планирование тренировочного процесса, правильное использование средств и методов спортивной тренировки на всем протяжении многолетней подготовки юных волейболистов возможно лишь с учетом анатомо-физиологических особенностей растущего детского организма.[14]
Знание особенностей детского организма позволит тренерам целенаправленно, дифференцированно, в соответствии с возрастными особенностями применять средства и методы воспитания физических качеств юных волейболистов, будет содействовать дальнейшей оптимизации учебно-тренировочного процесса с юными спортсменами в детско- юношеских школах.[15]
Физическое развитие волейболиста — закономерный процесс изменения морфологических и функциональных особенностей организма, тесно связанный с возрастом и полом человека, состоянием его здоровья, наследственными факторами, условиями жизни и специфическим влиянием занятий волейболом. Регулярное исследование физического развития юных волейболистов оказывает помощь в решении практических вопросов планирования тренировочного процесса, этапного отбора, углубленной специализации и прогнозирования роста спортивных результатов.
........




Физическая подготовленность юных волейболистов - похожая информация

Предложенный учебный материал (Теоретическая курсовая) разработан нашим автором - 27.06.2016 по индивидуальному заданию.

Для подробного ознакомления курсовой необходимо перейти по гиперссылке "загрузить демо...", заполнить заполнить бланк и немного подождать сокращенной версии, которая будет отправлена Вам на e-mail.


Если Вас "поджимают по времени" - заполните бланк, после чего наберите нас по телефонам горячей линии, либо отправьте SMS на тел: +7 917 721 06 55 с просьбой рассмотреть Вашу заявку в приоритетном порядке.

Вам не подходит эта информация? - Закажите по Вашим требованиям. Для индивидуальной работы перейдите на страницу эксклюзивного заказа

Решение трудных задач

Скоро лопнет голова от решения трудной задачи по экономике или математике? С Росдипломом все просто!

Персональный менеджер - для всех!

Наши клиенты могут сами выбирать себе менеджера с которым хотят работать!

Внимание! Розыск рефератов и дипломов.

Подберите готовый материал для Вашего дипломного проекта!

Информация которая может не пригодится...Реклама:)

Категории