Основы методики подготовки рукопашному бою лиц допризывного возраста 15-17 лет

• Номер работы:
  895283
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы   →   Физическая культура, спорт
• Год добавления:
  09.11.2022 г.
• Объем работы:
  77 стр.
• Содержание:
  ОГЛАВЛЕНИЕ
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА I. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ 6
  1.1. История развития рукопашного боя 6
  1.2. Анатомо-физиологические особенности развития юношей 15-17 лет 9
  1.3. Физическая подготовка в рукопашном бою 13
  1.4. Техническая подготовка по рукопашному бою 21
  ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
  2.1. Методы исследования 27
  2.2. Организация исследования 32
  ГЛАВА III. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ 15-17 ЛЕТ НА БАЗЕ АНО МОЛОДЕЖНАЯ ИНИЦИАТИВА 34
  3.1. Содержание и организация тренировочных занятий с юношами 15-17 лет, занимающихся рукопашным боем 34
  3.2. Методика обучения специальным техническим упражнениям рукопашного боя юношей 15-17 лет в экспериментальной группе 37
  3.3. Результаты исследования 47
  ВЫВОДЫ 60
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 64
  ПРИЛОЖЕНИЯ 69
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Основы методики подготовки рукопашному бою лиц допризывного возраста 15-17 лет
  ВВЕДЕНИЕ
  
  В настоящее время отмечается снижение двигательной активности молодежи, что приводит к повышению заболеваемости, снижению функциональных свойств и недостаточному развитию физических качеств.
  Давно исследована и показана корреляционная зависимость между функциональным состоянием организма и уровнем развития физических качеств.
  В последнее десятилетие молодежь стала больше проводить время за различными гаджетами, увеличились нагрузки в образовательных организациях, что способствовало развитию гиподинамии. В свою очередь гиподинамия влияет на рост молодого организма [20].
  В то же время многими исследованиями показана заинтересованность молодежи к занятиям спортом, посещением фитнес-клубов, а также посещение спортивных секций. В связи с этим поиск оптимальных средств и методов повышения двигательной активности среди молодежи является актуальным.
  ………………………………………………………………