Исследование особенности техники бега на средние или длинные дистанции

• Номер работы:
  700365
• Раздел:
  Все работы   →   Аттестационные работы   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  15.06.2021 г.
• Объем работы:
  46 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ МЕТОДИКИ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ 6
  1.1. Методические аспекты формирования скоростно-силовых качеств бегунов на средние и длинные дистанции 6
  1.2 Особенности подготовки бегунов на средние и длинные дистанции 11
  1.3. Методика тактико-технической подготовки бегунов на средние и длинные дистанции 16
  1.4. Методические условия реализации методики тактико- технической подготовки бегунов на средние и длинные дистанции 21
  2 РЕАЛИЗАЦИЯ МЕТОДИКИ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ 26
  2.1. Цели, задачи и организация работы 26
  2.2. Результаты исследования тактико-технической подготовки бегунов на средние и длинные дистанции 34
  2.3. Анализ результатов экспериментальной работы 39
  ВЫВОДЫ 43
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
  
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Исследование особенности техники бега на средние или длинные дистанции
  1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ МЕТОДИКИ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ И ДЛИН-НЫЕ ДИСТАНЦИИ
  1.1. Методические аспекты формирования скоростно-силовых качеств бегунов на средние и длинные дистанции
  
  Легкая атлетика – это самый востребованный вид спорта на сегодняш-ний день. Большинство родителей с малых лет отдают своего ребенка зани-маться бегом, прыжками и т.п. Но также, как и в любом другом занятии, здесь существуют определенные ступени, которые проходит человек по мере достижения им прогресса. Такие ступени получили название разряды по лег-кой атлетике [9].
  Развитие и поддержка высокого уровня беговой выносливости на длинные дистанции является сегодня одной из наиболее актуальных проблем в современном спорте. Тренировка бегуна на длинные дистанции
  – это специализированный тренировочный процесс, который направлен на достижение высоких результатов в избранной беговой дисци-плине. Он включает в себя разные виды спортивной подготовки бегуна. Все виды спортивной подготовки должны быть взаимосвязаны и реализовывать-ся в ходе круглогодичной и многолетней работы на основе закономерностей спортивной тренировки и общих дидактических принципов.
  Надо отметить, что анализ научной и методической литературы, а так-же практической деятельности показывает, что в настоящее время существует противоречие между требованиями соревновательной и тренировочной дея-тельности к воспитанию выносливости у спортсменов, осуществляющих бег на длинные дистанции и применением в учебно- тренировочном процессе малоэффективных средств и методов воспитания выносливости.
  ....................