Использование подвижных игр для развития быстроты и ловкости у школьников на занятиях по мини-футболу

• Номер работы:
  604890
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  16.03.2020 г.
• Объем работы:
  33 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И ЛОВКОСТИ У ШКОЛЬНИКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ 5
  1.1. Понятие быстроты и ловкости 5
  1.2. Характеристика двигательных качеств мини-футболистов 8
  ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И ЛОВКОСТИ У ШКОЛЬНИКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ 14
  2.1. Организация и методы исследования 14
  2.2. Тестирование исходного уровня развития быстроты и ловкости у старших школьников, занимающихся мини-футболом 17
  2.3. Методика занятий по мини-футболу в школе 20
  2.4. Анализ эффективности применения подвижных игр на занятиях по мини-футболу 23
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 31
  ПРИЛОЖЕНИЯ 34
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Использование подвижных игр для развития быстроты и ловкости у школьников на занятиях по мини-футболу
  Цель учебного процесса заключается в обеспечении такого уровня физического развития и физической подготовленности, которая способствует становлению и сохранению здоровья, успешному решению задач повседневной жизни и трудовой деятельности. Для повышения физической подготовленности учащихся нужны новые методы и средства в области физического воспитания.
  Использование подвижных игр позволяет эффективно развивать физические качества у школьников. Нам представляется актуальным использование мини-футбола на занятиях по физическому воспитанию.
  Мини-футбол характеризуется высокой двигательной активностью игроков [7].
  В современном спорте вопрос о повышении результатов в игре находится в тесной взаимосвязи с оптимизацией средств и методов тренировочного процесса. Особое значение в подготовке футболистов занимает выявления соотношения и состава средств физической подготовки направленных на развитие силы. Его успешное решение, по мнению тренеров, позволит задействовать значительные резервы учебно-тренировочного процесса и поднять на качественно новый уровень теорию и практику данного вида спорта.
  ………………………………….....................
  Под скоростными способностями понимают способность человека выполнять движение за минимальный отрезок времени. Умение быстро выполнять движения – одно из важнейших качеств необходимых футболистам. Высокий уровень скорости позволяет спортсмену выполнять сложные координационные действия и технические элементы, а также облегчает выполнение менее быстрых движений, что способствует выносливости в процессе соревновательного турнира.
  По мнению Зациорского В.М., быстрота представляет собой важную и необходимую для успеха в большинстве спортивных игр [13].
  ...............................................