Скачать пример (образец) курсовой работы на тему "Изучение влияния физических нагрузок на частоту пульса...."

Изучение влияния физических нагрузок на частоту пульса и давление

  • Номер работы:
    579782
  • Раздел:
  • Год добавления:
    23.10.2019 г.
  • Объем работы:
    25 стр.
  • Содержание:
    Введение 3
    1. Теоретические основы влияния физических нагрузок на частоту пульса и давления 5
    1.1. Физические нагрузки 5
    1.2. Влияние физических нагрузок на частоту пульса и артериальное давление 11
    2. Практическое исследование влияния физических нагрузок на частоту пульса и давление 17
    2.1. Организация исследования 17
    2.2. Результаты исследований 18
    Заключение 22
    Список литературы 24


  • Выдержка из работы:
    Некоторые тезисы из работы по теме Изучение влияния физических нагрузок на частоту пульса и давление
    Как экспериментально, так и всем опытом практики физической культуры доказано, что двигательная активность, с одной стороны, представляет собой огромный оздоровительный потенциал, а с другой – может оказывать пагубное влияние на организм занимающихся.
    Так, при объеме, адекватном возможностям организма, физическая нагрузка эффективно противодействует негативному влиянию факторов окружающей среды на организм, а во втором, при незначительных и малоинтенсивных мышечных нагрузках (или наоборот, нагрузках, превышающих возможности человека), усиливает их воздействие.
    Правильно организованная двигательная активность должна соответствовать половозрастным и индивидуальным особенностям занимающихся. Только в этом случае физическая нагрузка будет являться действенным средством формирования устойчивости организма к комплексу агрессивных факторов, негативно влияющих на здоровье человека. Воздействуя на все системы организма и совершенствуя их функции, оптимальная двигательная активность повышает адаптационные возможности, и тем самым формирует мощные защитные силы [11].
    Следует отметить, что в последние десятилетия наблюдается устойчивая негативная тенденция к ухудшению состояния здоровья современных школьников, снижение их двигательной активности, увеличение численности учащихся с функциональными отклонениями и хроническими заболеваниями.
    …………………………………
    Физическая нагрузка – это степень напряжения во время выполнения упражнений, что приводит к затратам энергии и утомляемость организма. Величину нагрузки можно изменять через подбор упражнений, выбор дистанции, времени использования отягощений. В каждом конкретном случае нагрузку надо дозировать, исходя из уровня физической подготовки и функциональных возможностей детей и целей занятия.
    Нагрузка на организм зависит от количества повторений каждого упражнения, амплитуды движений, их темпа, силы и напряжения, а также от координационной сложности [9].
    Процессы адаптации в организме и повышения уровня развития двигательных качеств происходят медленно и неравномерно. Поэтому нагрузки как в пределах одного тренировочного занятия, так и в течение длительного периода самостоятельных тренировок, должны возрастать постепенно.
    Неизменное внешнюю нагрузку, например, влияние одного и того же комплекса упражнений длительное время, перестает стимулировать повышение результатов и совершенствование функциональных систем организма, в связи с чем требуется постоянное повышение физической нагрузки.
    ................................................
Представленный учебный материал (по структуре - Практическая курсовая) разработан нашим экспертом в качестве примера - 23.10.2019 по заданным требованиям. Для скачивания и просмотра краткой версии курсовой работы необходимо пройти по ссылке "скачать демо...", заполнить форму и дождаться демонстрационной версии, которую вышлем на Ваш E-MAIL.
Если у Вас "ГОРЯТ СРОКИ" - заполните бланк, после чего наберите нас по телефонам горячей линии, либо отправьте SMS на тел: +7-917-721-06-55 с просьбой срочно рассмотреть Вашу заявку.
Если Вас интересует помощь в написании именно вашей работы, по индивидуальным требованиям - возможно заказать помощь в разработке по представленной теме - Изучение влияния физических нагрузок на частоту пульса и давление ... либо схожей. На наши услуги уже будут распространяться бесплатные доработки и сопровождение до защиты в ВУЗе. И само собой разумеется, ваша работа в обязательном порядке будет проверятся на плагиат и гарантированно раннее не публиковаться. Для заказа или оценки стоимости индивидуальной работы пройдите по ссылке и оформите бланк заказа.

Изучение влияния физических нагрузок на частоту пульса и давление - похожая информация

Наименование работы
Тип работы
Дата сдачи

Как это работает: