Тхэквондо как средство физической подготовки старшеклассников

• Номер работы:
  783515
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  05.04.2022 г.
• Объем работы:
  36 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 6
  1.1. Специфика физической подготовки старших подростков 6
  1.2 Особенности физического воспитания в процессе подготовки спортсменов в современном тхэквондо 9
  1.3 Характеристика физических качеств, вырабатываемых на занятиях тхэквондо 11
  ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ ТХЭКВОНДО НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТАРШЕКЛАССНИКОВ 15
  2.1 Организация и методы исследования 15
  2.2. Оценка физической подготовленности старшеклассников на этапе контроля 16
  2.3. Разработка методики включения занятий тхэквондо в обучения на уроках физической культуры в общеобразовательной школе 18
  ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ТРЕНИРОВКИ ТХЭКВОНДО ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 21
  3.1. Результаты педагогического наблюдения за уровнем технической подготовленности 21
  3.2. Методы расширения средств тхэквондо, применяемых на уроках физкультуры 32
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 36
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Тхэквондо как средство физической подготовки старшеклассников
  
  В последние годы уровень физической подготовки старшеклассников значительно ниже установленных норм. В большей степени это связано с недостаточной физической активностью, малоподвижным образом жизни и высоким уровнем приверженности к гаджетам. Меры по улучшению и активизации физической активности старшеклассников проводятся на Федеральном уровне, так. Федеральный закон от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» были изменены, и с 1 января 2023 года в спектр физической подготовки будут включены различные формы физической подготовки в школе