Утомление и восстановление при физической и умственной работе

• Номер работы:
  690606
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  21.05.2021 г.
• Объем работы:
  19 стр.
• Содержание:
  Введение 3
  Глава 1. Теоретические особенности утомления и восстановления 4
  1.1. Особенности процесса восстановления 4
  1.2. Особенности процесса утомления 6
  Глава 2. Особенности утомление и восстановление при физической и умственной работе 13
  2.1. Влияние физической и умственной работы на утомление 13
  2.2. Влияние физической и умственной работы на восстановление 14
  Заключение 18
  Список литературы 19
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Утомление и восстановление при физической и умственной работе
  Глава 1. Теоретические особенности утомления и восстановления
  
  1.1. Особенности процесса восстановления
  
  С физиологической точки зрения производительность определяет способность организма выполнять работу для поддержания заданного уровня структуры и накопления энергии. Существует два основных вида работы, которые различают физическую и умственную работоспособность: физическая и умственная работоспособность.
  К 18-20 годам установлено, что человек обладает наивысшей интенсивностью интеллектуальных и логических процессов. К 30 годам оно уменьшится на 4%, 40, 13, 50, 20, 60 и 25%. По словам ученых из Киевского института геронтологии, физические показатели достигают пика в возрасте от 20 до 30 лет, снижаются на 30% в возрасте от 50 до 60 лет, а к следующим 10 только около 60% молодых людей ?6, 36 с.?.
  Оценка физической работоспособности проводится с помощью специальных тестов. В последние десятилетия наиболее популярными были Harvard Step Test и PWC-170. В дополнение к этим методам в реальных производственных условиях используется оценка производительности по показателям производства.
  ...........