Направленность и содержание технической подготовки начинающих пауэрлифтеров 18-20 лет

• Номер работы:
  638996
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  02.07.2020 г.
• Объем работы:
  22 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ НАЧИНАЮЩИХ ПАУЭРЛИФТЕРОВ 5
  1.1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ, МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА ЛЮДЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ИНТЕНСИВНЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ 5
  1.2. ИЗУЧЕНИЕ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ В АТЛЕТИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА 7
  1.3. МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 9
  ГЛАВА II. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 12
  2.2 РЕЗУЛЬТАТЫ КОНСТАТИРУЮЩЕГО ЭКСПЕРИМЕНТА 13
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 20
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Направленность и содержание технической подготовки начинающих пауэрлифтеров 18-20 лет
  
  Пауэрлифтинг - это спорт, основанный на силе, который стал популярным в последние годы. Он состоит из 3 соревнований по подъему - приседания, жим лежа и тяжелая атлетика - с целью достижения наибольшего количества пауэрлифтинга. Пауэрлифтинг можно разделить на экипированный и сырой пауэрлифтинг. В экипированном пауэрлифтинге спортивная одежда сжимает снаряжение, которое помогает им поднять большую нагрузку: специальная рубашка для жима лежа и костюмы для приседа и тяги. ......................................................
  Эффект увеличения нагрузки на форму движения пауэрлифтинга во время приседа и тяги. Силовые виды спорта, такие как пауэрлифтинг, характеризуются четкими движениями, когда участники стремятся максимально увеличить вес. Пауэрлифтинг осуществляется тремя различными движениями: присед, тяга и жим лежа. Итоговая сумма всех событий подъема используется как мера общей производительности и прочности подъема. [14, c. 85]....................................................