Развитие силовых способностей у дзюдоистов 12-13 лет

• Номер работы:
  600987
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  20.02.2020 г.
• Объем работы:
  27 стр.
• Содержание:
  Введение 3
  Глава 1.Теоретические основы силовой подготовки юных дзюдоистов 5
  1.1Анатомо-физиологические особенности развития дзюдоистов подросткового возраста 5
  1.2 Средства и методы силовой подготовки юных дзюдоистов 7
  Глава 2. Исследование развития силовых способностей у дзюдоистов 12-13 лет 15
  2.1 Организация опытно-экспериментальной работы и определение методики исследования 15
  2.2 Экспериментальная программа развития силовых способностей у дзюдоистов 12-13 лет 17
  2.3 Анализ и обобщение полученных результатов эксперимента 19
  Заключение 24
  Список использованной литературы 26
  Приложения 28
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Развитие силовых способностей у дзюдоистов 12-13 лет
  Введение
  
  Актуальность темы исследования. Современный уровень развития спорта предъявляет высокие требования к подготовке дзюдоистов на различных этапах многолетнего учебно-тренировочного процесса. Поединки характеризуются высокой интенсивностью технико-тактических действий, требующих от спортсменов максимальных мышечных усилий. Изучение особенностей динамики основных показателей общего физического состояния юных спортсменов имеет для оценки эффективности программы тренировочных занятий, используемых в процессе их годичной подготовки.
  ..........
  Глава 1.Теоретические основы силовой подготовки юных дзюдоистов
  
  1.1Анатомо-физиологические особенности развития дзюдоистов подросткового возраста
  
  Подростковый период называется также периодом полового созревания, или пубертатным периодом. Он продолжается у мальчиков с 13 до 16 лет, у девочек - с 12 до 15 лет. В это время наблюдается дальнейшее увеличение всех размеров тела - пубертатный скачок. У мальчиков прибавка в длине наблюдается между 13 и 14 годами, а прибавка в массе тела - между 14 и 15 годами. Особенно велика скорость роста длины тела у мальчиков, в результате чего в 13,5-14 лет они обгоняют девочек по длине тела. В связи с повышением активности гипоталамо-гипофизарной системы формируются вторичные половые признаки [16, C.27].
  ................