Построение тренировки в годичном цикле

• Номер работы:
  498958
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые работы - простые   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  19.04.2018 г.
• Объем работы:
  29 стр.
• Содержание:
  Введение 3
  Глава 1. Теоретические основы подготовки спортсменов 5
  1.1 Основные теоретико-методические понятия 5
  1.2. Планирование тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации 7
  1.3. Задачи спортивной подготовки 8
  1.4. Стороны подготовки спортсменов 9
  Глава 2. Построение тренировочного процесса 16
  2.1. Построение тренировочного процесса спортсменов на различных этапах годового тренировочного цикла 16
  2.2. Построение тренировочных занятий 17
  2.3. Построение микроциклов 21
  2.4. Построение мезоциклов 23
  2.5. Построение годового цикла подготовки спортсменов 26
  Заключение 28
  Список литературы 29
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Построение тренировки в годичном цикле
  Введение
  Поиск наиболее рациональных вариантов построения тренировочного процесса в годичном цикле – один из важных аспектов совершенствования подготовки спортсменов различной квалификации, где, как правило, отражены все основные структурные элементы тренировки.
  Проблема построения тренировочного процесса занимает центральное место в системе подготовки спортсменов (В. Н. Платонов [8], Л. П. Матвеев, Н. А. Озолин [7], Р.В. Верхошанский [4] и др.).
  От научно обоснованного планирования содержания отдельных тренировочных занятий, соревновательных микроциклов, мезоциклов, макроциклов годичной подготовки зависит уровень и время достижения планируемых спортивных результатов.
  Сложившиеся взгляды на периодизацию спортивной подготовки вошли в противоречие с передовой спортивной практикой. Ряд специалистов в разных видах спорта стали отвергать наличие подготовительного, соревновательного и переходного периодов с присущими им специфическими задачами и содержанием, вводить планирование тренировочного процесса с подготовкой к каждому более или менее крупному соревнованию, использовать разнообразные термины для обозначения структурных образований тренировочного процесса.
  ..................
  Глава 1. Теоретические основы подготовки спортсменов
  1.1 Основные теоретико-методические понятия
  Систему спортивной подготовки В.М. Платонов [8] определил как сложное многофакторное явление, которое включает цель, задачи, средства, методы, организационные формы, материально-технические условия, обеспечивающие достижения спортсменом наивысших показателей, а также организационно-педагогический процесс подготовки спортсменов к соревнованиям.
  В структуре системы подготовки выделяют спортивную тренировку, соревнования, внетренировочные и послетренировочные факторы, повышающие результативность тренировки и соревнований [12].
  Основным звеном тренировочного процесса является спортивная тренировка, в которой решаются основные задачи подготовки спортсменов.
  В трактовке термина «спортивная тренировка» среди специалистов нет единых взглядов. Согласно утверждению Л.П. Матвеева [6]: спортивная тренировка как педагогическое явление – это специализированный процесс физического воспитания, непосредственно направленный на достижение спортивных результатов.
  .......