Лечебное дыхание, как метод массажа внутренних органов

• Номер работы:
  471508
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  15.11.2017 г.
• Объем работы:
  19 стр.
• Содержание:
  
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1. ЭФФЕКТ МЕТОДОВ ДЫХАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ 5
  1.1. Улучшение работы внутренних органов 5
  1.2. Техника выполнения дыхательного массажа 6
  Полное дыхание 8
  Дыхание животом, или нижнее дыхание. 8
  Среднее или грудное дыхание. 9
  Верхнее дыхание 9
  Очищающее дыхание. 10
  Ритмичное дыхание 10
  2. ТЕХНИКА ДЫХАТЕЛЬНОГО МАССАЖА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ 12
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 19
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Лечебное дыхание, как метод массажа внутренних органов
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Дыхание является самой основной физиологической функцией организма, без дыхания существование человека невозможно. Оно осуществляется непрерывно от рождения человека и до самой его смерти. Йога, цигун и другие практики, существующие уже несколько тысячелетий и непрерывно передающиеся с древних времён, акцентируют внимание на тайной силе, заключённой в дыхании и раскрывают различные дыхательные методики, служащие как для оздоровления тела, так и для духовного развития.
  В последнее время и медицина обнаружила поразительный лечебно-оздоровительный эффект в определённых дыхательных техниках, которые стали предметом пристального внимания со стороны учёных.
  ...............
  1. ЭФФЕКТ МЕТОДОВ ДЫХАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
  Основой восточного метода дыхания является дыхание животом, при этом важную работу выполняет основная дыхательная мышца – диафрагма. Диафрагма, подобно спущенному парашюту, полностью покрывает внутренние органы брюшной полости. При дыхании животом человек делает глубокий выдох, и диафрагма оказывает мягкое стимулирующее действие на внутренние органы. Такой массаж на внутренние органы с помощью диафрагмы оказывает большое влияние на улучшение кровообращения во всём теле .
  ....