Общий комплекс упражнений профессионального направления

• Номер работы:
  439932
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  23.02.2017 г.
• Объем работы:
  12 стр.
• Содержание:
  
  
  СОДЕРЖАНИЕ 2
  1. Пояснительная записка 3
  2. Комплекс упражнений 5
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 9
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 11
   
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Общий комплекс упражнений профессионального направления
  1. Пояснительная записка
  
  Актуальность темы исследования. Здоровый образ жизни на современном этапе является необходимым элементом жизни человека. С каждым годом в России данному вопросу уделяется все большее внимание Здоровый образ жизни рассматривают также как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом . Гигиеническая гимнастика является важным элементом системы ЗОЖ.
  Моя постоянная работа связана с малым уровнем двигательной активности. Постоянное взаимодействие с компьютером формирует множество рисков.
  Рабочее время состоит из затрат на выполнение трудовых обязательств и перерывов на отдых. Время, потраченное на выполнение трудовых обязательств, складывается из времени выполнения производственных задач и времени осуществления операций, несвойственных непосредственным задачам, то есть тех, которых можно избежать.
  ...........
  2. Комплекс упражнений
  Физическая культура как специфическая деятельность, направленная на формирование двигательных умений и навыков, повышение физических кондиций человека, сохранение и укрепление здоровья, гармоничное развитие личности, является мощным оздоровительным фактором, позволяющим использовать весь комплекс воздействий на человека: от формирования внутренних установок и желания вести здоровый образ жизни до создания благоприятных условий, стимулирующих человека к отказу от вредных привычек и пристрастий.
  Схема повышения физической активности в производственном процессе представлена в таблице 2.1
  .......