Особенности подготовки юных спортсменов

• Номер работы:
  432098
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  05.01.2017 г.
• Объем работы:
  13 стр.
• Содержание:
  Оглавление
  Введение 3
  1. Особенности развития организма в юном возрасте спортсменов 4
  1.1. Группы начальной подготовки (11-13 лет) 5
  1.2. Группы предварительной базовой подготовки (13-16 лет, подростковый возраст) 6
  1.3. Группы специализированной базовой подготовки (углубленной специализации, возраст 16-19 лет) 7
  2. Возрастные изменения физических свойств юных спортсменов и особенности их подготовки 8
  Заключение 13
  Список использованных источников 14
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Особенности подготовки юных спортсменов
  Введение
  
  Общая теория подготовки спортсменов имеет не только свою историю, но и большое будущее, поскольку спорт воспитывает, заставляет думать и анализировать, укрепляет здоровье, закаляет волю и характер, в конечном итоге, определяет будущее.
  На современном этапе теория и методика юношеского спорта развиваются стремительными темпами, постоянно пополняются новыми научными данными. Главным на современном этапе становится широкое внедрение результатов научных исследований в спортивную практику. С этих позиций усилия ученых должны быть направлены на реализацию накопленных данных многочисленных исследований в виде методических рекомендаций и программно-нормативных документов по подготовке юных спортсменов. В первую очередь это касается таких важных проблем, как критерии и методы отбора детей и подростков для занятий в спортивных школах, нормы тренировочных и соревновательных нагрузок для различных возрастных групп, информативная система комплексного контроля и др.
  .............
  1. Особенности развития организма в юном возрасте спортсменов
  
  Рациональная подготовка юного спортсмена невозможна без учета закономерностей развития молодого организма. Игнорирование этого – наиболее опасная ошибка в работе тренеров, которую они допускают при подготовке юных спортсменов. Поэтому знание закономерностей развития молодого организма обязательно для каждого тренера и учителя физической культуры .
  Однако, прежде чем рассматривать особенности возрастного развития важных функций и систем человеческого организма, необходимо охарактеризовать в целом основные возрастные периоды развития юных спортсменов. Рассмотрим его на примере юношей.
  Возраст 10-13 лет наиболее спокойный в развитии юношей. Он характеризуется умеренными темпами роста, плавностью развития, постепенностью изменений структур и функций. В этот период увеличиваются кости и хрящи. Как правило, физическое развитие и физический рост проходят одновременно.
  .....