Выдержка из работы:
Некоторые тезисы из работы по теме Наука валеология. Цель и задачи валеологии
Введение
Здоровье - это крупнейшая социальная ценность. Здоровье - основное условие для выполнения человеком его биологических и социальных потребностей. Каждый Человек хочет быть здоровым и работоспособным, жить не до 50-60 лет, а 90-100 и более. Для здоровой и счастливой жизни человеку необходимы определенные условия. Люди должны иметь хорошую еду, хорошо обустроенное жилое помещение, одежду, возможность учиться, обеспечивать свои физические, душевные и духовные потребности. Каждый человек должен следить за состоянием своего здоровья, которое является ценным личным и социальным капиталом человека.
Для этого необходимо организовать режим жизнедеятельности и труда, учитывая индивидуальные особенности и возможности, организовать отдых, рациональное питание и др. Надлежащий режим труда, отдыха и питания - укрепляют здоровье человека. Режим воспитывает высокую организованность в работе и быту, дисциплинирует волю. Человек должен бороться за санитарную и экологическую культуру на производстве и быту, за чистоту и порядок на улицах, в домах, за обилие зелени и цветов, создание новых парков, садов, скверов. .............
1. Наука валеология
Валеология (от лат. Valeo - здоровье, быть здоровым) - наука о здоровье .
Валеология - наука древняя. Об этом свидетельствуют труды Гиппократа и Авиценны. Именно они указывали на важность здорового образа жизни, сохранения окружающей среды и бережного отношения к себе для сохранения и укрепления своего здоровья. На принципах валеологии основывается много методов народной (нетрадиционной) медицины. Древние римляне приветствовали друг друга словами: «Вале» - «Будь здоровым!».
Валеология - интегративная наука или междисциплинарное направление, в основе которого лежит представление о генетических и психофизиологических резервах организма, обеспечивающих развитие и сохраняющих здоровье человека в условиях постоянно изменяющейся внешней и внутренней среды .
Как это ни парадоксально звучит, но до последнего времени науки о здоровье здорового человека, как научного направления, вообще не существовало. Это обстоятельство придает ей такие качества как необычность и новизна.
.............
Заключение
Сущность и значимость здорового образа жизни всегда была важной проблемой. Проблема формирования здорового образа жизни актуальна для людей всего мира независимо от расы, нации, возраста, социального статуса.
Организм человека – сложная саморегулирующаяся целостная система, состоящая из большого количества разнообразных компонентов. Основу организма составляют внутренние органы (сердце, легкие, печень и т.д.) и внешние образования (голова, шея, руки, ноги и прочее). По функциональным признакам их объединяют в системы: костную, мышечную, нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную, выделительную, репродуктивную, эндокринную, иммунную и покровную.
Здоровье человека - одна из центральных проблем современности. Здоровый человек - это всесторонне развитая личность, живущая в гармонии с окружающей средой. История свидетельствует, что во всех обществах здоровье входило в число общественных ценностей.
................